스트레스를 이기려고 하면 껍질 음식을 먹어야 한다. 단단한 껍질 음식은 우리의 세포막을 강화시킬 수 있는 성분이 들어있다. 그래서 체내에서 발생한 독소를 세포막 외부에서 스며들지 못하도록 모두 차단시켰기 때문에 세포 안까지 들어가지 못했다. 이것이 스트레스를 이기게 만든 원인이다. -김해용 갓난이의 방그레, 늙은이의 벙그레, 젊은이 빙그레, 저마다 서로 웃도록 전국에 미소 운동을 일으키자. -도산 안창호 사람의 목숨은 모든 재물 중에서 으뜸가는 재물이다. -일련(日蓮) 군자는 도(道)를 근심하고 가난을 근심하지 않는다. -공자 오늘의 영단어 - corrupt politician : 부패한 정치인오늘의 영단어 - misdeed : 잘못, 비행, 악행, 범죄오늘의 영단어 - uncover : 적발하다, 벗겨내다오늘의 영단어 - bucks : 달라, 돈, 금액전투에 있어서는 정정당당하게 진을 치고 싸워야 하고 적의 기습을 당했을 경우에는 즉시 응변의 처치를 취하여 이겨야 한다. 이렇게 기정응변(寄正應變)의 방법은 복잡하고 다양해서 실로 말할 수 없이 무궁무진하다. -손자 오늘의 영단어 - analyst : 분석가, 정세분석 해설자, 통계전문가