어떤 식품이 영양소를 아무리 많이 함유하고 있어도 그것을 우리 몸이 효율적으로 흡수할 수 없으면 아무 의미가 없다. 중요한 것은 영양소의 함유량이 아니라 그 영양소를 몸이 어느 정도 흡수할 수 있느냐이다. -이사구로 유키오 군의 가장 큰 재앙은 진퇴의 거취에 갈피를 못 잡을 때 생긴다. 결단을 내렸으면 강행할 일이다. -오자 오늘의 영단어 - institutional : 기구의, 기관의, 구조적인오늘의 영단어 - computerization : 전산화오늘의 영단어 - emissary : 사자, 밀사, 첩자: 사자의, 밀사의오늘의 영단어 - facility investment : 설비투자오늘의 영단어 - outdoor rally : 옥외집회, 야외시위오늘의 영단어 - shun : 기피하다, 회피하다, 자제하다 지혜가 모자라는 사람은 관능(官能, 육체적 쾌락)에 빠지기 쉽지만, 마음을 재산처럼 소중히 여기는 사람은 날로 정진한다. -법구경 오늘의 영단어 - shame : 챙피, 수치, 망신