오늘의 영단어 - ailment : 불쾌, 우환, 가벼운 질병오늘의 영단어 - slam : (탕 소리내며 문을) 닫다, 세게 치다: 혹평, 쾅(하는소리) 오늘의 영단어 - vengeance : 복수, 앙갚음잠은 인간의 의지로 어떻게 할 수 있는 것이 아니라 생태적인 것이기 때문에 몸이 피곤할 때에는 상대적으로 더 많이, 그렇지 않을 때에는 더 적게 잠으로써 우리의 몸이 항상 최적의 상태를 유지하도록 하는 것이 바람직하다. 현재 과학적으로 가장 효과적인 수면 시간은 6~8시간인데, 이 시간은 노인학자들이 주장하는 오래 살기 위한 수면 시간과도 일치하고 있다. 잠을 잘 자고 잠으로 인해 고통받지 않는 것은 인생을 활력 있게 하고 잠이라는 인생의 또 다른 부분을 즐겁게 하는 것이다. -송영목 An oath and egg are soon broken. (달걀과 맹세는 쉬 깨진다.)오늘의 영단어 - determine : 결심하다, 결정하다, 확정하다, 결심시키다오늘의 영단어 - mindset : 마음가짐, 심적경향, 사고방식오늘의 영단어 - desirable : 바람직한, 소망스러운옳은 행동을 하고 남보다 먼저 모범을 보이는 것이 교육이라는 것이다. -순자 오늘의 영단어 - rally : 집회, 시위: 다시모이다, 다시모으다, 회복하다